这项运动的额外时间是给因受伤或换人等而休息的时间。足球比赛进行90分钟，中间有45分钟的中场休息时间。接下来搜客体育带大家了解一下足球比赛中的补时和加时赛分别有多长时间！
这项运动的额外时间是给因受伤或换人等而休息的时间。足球比赛进行90分钟，中间有45分钟的中场休息时间。在比赛期间，当时间到达45或90分钟时，加时赛就要开始。
然而，这取决于换人、纪律处分(黄牌和红牌)、球员受伤、与裁判的纠纷以及VAR检查带来的延误会损失多少时间。在补时之前，裁判会将球队过度的进球庆祝和浪费时间的策略考虑在内。
当比赛因上述原因之一中断时，主裁判或他的助手会记录损失的时间，并在规定时间结束时(即45分钟或90分钟后)累计。即使不能保证会有更多的时间，偶尔也会增加4或5分钟。然而，这甚至可以增加到6或8。在每半场比赛结束时，第四官员会举起一块电子板，上面显示补时的分钟数。
与其他沿用至今的重要规则一样，足球比赛中的加时赛最早是在1897年提出的。即使第二个30分钟的比赛成为了常态，很明显，这个系统仍然是低效的。加时赛结束后，如果双方仍然打成平手，比赛将重新进行，如果仍打成平手，则直接用抛硬币的方式决定胜负。
在1968年的欧洲杯半决赛中，意大利凭借抛硬币的运气击败了苏联。尽管意大利人出人意料地赢得了比赛，但显然需要一种更强大、更新的方法。此外，由于这些时间不包括在足球比赛的正常时间内，补时也被称为伤停补时。
而补时和加时赛是不同的。当双方进球相等时，加时赛开始30分钟，如果在此之后双方都没有进球，比赛将继续进行到点球阶段，最终决出胜负。
